Sushi
SPICY TUNA ROLL WITH TUNA NIGIRL, SPICY WITH TUNA NIGIRL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas11g35.1% de la energía
Grasas1.9g6.1% de la energía
Carbohidratos18.4g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
11g (35.1%)Grasas
1.9g (6.1%)Carbohidratos
18.4g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas11.0g
Grasas1.9g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPICY TUNA ROLL WITH TUNA NIGIRL, SPICY WITH TUNA NIGIRL muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 1.9g de grasas y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes