Sushi
SPICY TUNA ROLL, SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas7.9g24.5% de la energía
Grasas3.6g11.2% de la energía
Carbohidratos20.7g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
7.9g (24.5%)Grasas
3.6g (11.2%)Carbohidratos
20.7g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas7.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY TUNA ROLL, SPICY revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes