Sushi
SPICY CALIFORNIA ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.5g14.7% de la energía
Grasas6.3g20.6% de la energía
Carbohidratos19.8g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
4.5g (14.7%)Grasas
6.3g (20.6%)Carbohidratos
19.8g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPICY CALIFORNIA ROLL muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes