Sushi

SALMON & TUNA FRESH ROLL AND NIGIRI C SUSHI COMBO, SALMON & TUNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas8.6g29.0% de la energía
Grasas1.8g6.1% de la energía
Carbohidratos19.3g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
8.6g (29.0%)
Grasas
1.8g (6.1%)
Carbohidratos
19.3g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SALMON & TUNA FRESH ROLL AND NIGIRI C SUSHI COMBO, SALMON & TUNA muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium