Sushi
SALMON & TUNA FRESH ROLL AND NIGIRI C SUSHI COMBO, SALMON & TUNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein8.6g29.0% der Energie
Fett1.8g6.1% der Energie
Kohlenhydrate19.3g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
8.6g (29.0%)Fett
1.8g (6.1%)Kohlenhydrate
19.3g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein8.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALMON & TUNA FRESH ROLL AND NIGIRI C SUSHI COMBO, SALMON & TUNA zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 1.8g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten