Sushi
SALMON PHILLY ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas6.6g17.6% de la energía
Grasas6.6g17.6% de la energía
Carbohidratos24.2g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.4g
Proteínas
6.6g (17.6%)Grasas
6.6g (17.6%)Carbohidratos
24.2g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas6.6g
Grasas6.6g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SALMON PHILLY ROLL proporciona 187 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 6.6g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes