Sushi

SALMON MANGO FRESH ROLL, SALMON MANGO FRESH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas3.9g13.4% de la energía
Grasas4.2g14.4% de la energía
Carbohidratos21g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
3.9g (13.4%)
Grasas
4.2g (14.4%)
Carbohidratos
21g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas3.9g
Grasas4.2g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALMON MANGO FRESH ROLL, SALMON MANGO FRESH proporciona 135 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 4.2g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C