Sushi
RUGGERO'S BAKE SHOP PARTY PLATTER, 5 LBS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas3.5g7.7% de la energía
Grasas10.5g23.0% de la energía
Carbohidratos31.6g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.6g
Proteínas
3.5g (7.7%)Grasas
10.5g (23.0%)Carbohidratos
31.6g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas3.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos31.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RUGGERO'S BAKE SHOP PARTY PLATTER, 5 LBS revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 10.5g de lípidos y 31.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes