Sushi
RUGGERO'S BAKE SHOP PARTY PLATTER, 5 LBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein3.5g7.7% der Energie
Fett10.5g23.0% der Energie
Kohlenhydrate31.6g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
3.5g (7.7%)Fett
10.5g (23.0%)Kohlenhydrate
31.6g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein3.5g
Fett10.5g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUGGERO'S BAKE SHOP PARTY PLATTER, 5 LBS 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 10.5g Fett und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten