Sushi

RICE BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas8.7g25.5% de la energía
Grasas1.6g4.7% de la energía
Carbohidratos23.8g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.1g
Proteínas
8.7g (25.5%)
Grasas
1.6g (4.7%)
Carbohidratos
23.8g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.6g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RICE BOWL muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 1.6g de grasas y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C