Sushi
POKE SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas6.3g23.8% de la energía
Grasas2.8g10.6% de la energía
Carbohidratos17.4g65.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
6.3g (23.8%)Grasas
2.8g (10.6%)Carbohidratos
17.4g (65.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas6.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de POKE SALMON muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 2.8g de grasas y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes