Sushi
PHILLY ROLL WR, PHILLY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas6.5g16.7% de la energía
Grasas9.2g23.7% de la energía
Carbohidratos23.2g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
6.5g (16.7%)Grasas
9.2g (23.7%)Carbohidratos
23.2g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas6.5g
Grasas9.2g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PHILLY ROLL WR, PHILLY muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 6.5g de proteínas, 9.2g de grasas y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes