Sushi
OMEGA MAN ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas10.6g41.6% de la energía
Grasas3.4g13.3% de la energía
Carbohidratos11.5g45.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
10.6g (41.6%)Grasas
3.4g (13.3%)Carbohidratos
11.5g (45.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.4g
Carbohidratos11.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OMEGA MAN ROLL revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 3.4g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes