Sushi

NIGIRI & ROLL COMBO DELUXE 2

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas9.7g26.2% de la energía
Grasas2.6g7.0% de la energía
Carbohidratos24.7g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
9.7g (26.2%)
Grasas
2.6g (7.0%)
Carbohidratos
24.7g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NIGIRI & ROLL COMBO DELUXE 2 proporciona 159 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 2.6g de grasas y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C