Sushi
NIGIRI & ROLL COMBO DELUXE 2
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein9.7g26.2% der Energie
Fett2.6g7.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
9.7g (26.2%)Fett
2.6g (7.0%)Kohlenhydrate
24.7g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein9.7g
Fett2.6g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NIGIRI & ROLL COMBO DELUXE 2 enthält insgesamt 159 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 2.6g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten