Sushi
LOUISIANA ROLL QBR, LOUISIANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas3.4g11.6% de la energía
Grasas5.7g19.5% de la energía
Carbohidratos20.2g68.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
3.4g (11.6%)Grasas
5.7g (19.5%)Carbohidratos
20.2g (68.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas3.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOUISIANA ROLL QBR, LOUISIANA revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 5.7g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes