Sushi
CRUNCHY SHAGGY ROLL, CRUNCHY SHAGGY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas3.5g14.3% de la energía
Grasas5g20.4% de la energía
Carbohidratos16g65.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
3.5g (14.3%)Grasas
5g (20.4%)Carbohidratos
16g (65.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY SHAGGY ROLL, CRUNCHY SHAGGY revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes