Sushi
CRUNCHY SHAGGY ROLL, CRUNCHY SHAGGY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein3.5g14.3% der Energie
Fett5g20.4% der Energie
Kohlenhydrate16g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
3.5g (14.3%)Fett
5g (20.4%)Kohlenhydrate
16g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein3.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUNCHY SHAGGY ROLL, CRUNCHY SHAGGY 126 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 5g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten