Sushi
CALIFORNIA CRAB SALAD, BROWN RICE ROLL, CALIFORNIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.2g13.5% de la energía
Grasas7.4g23.9% de la energía
Carbohidratos19.4g62.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
4.2g (13.5%)Grasas
7.4g (23.9%)Carbohidratos
19.4g (62.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas4.2g
Grasas7.4g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CALIFORNIA CRAB SALAD, BROWN RICE ROLL, CALIFORNIA revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 7.4g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes