Sushi
AVOCADO ROLL HOSOMAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas2.1g6.9% de la energía
Grasas3.7g12.1% de la energía
Carbohidratos24.8g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
2.1g (6.9%)Grasas
3.7g (12.1%)Carbohidratos
24.8g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.7g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de AVOCADO ROLL HOSOMAKI muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 3.7g de grasas y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes