Sushi
ALL TUNA NIGIRI ROLL COMBO, TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas9.5g26.8% de la energía
Grasas1g2.8% de la energía
Carbohidratos25g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.5g
Proteínas
9.5g (26.8%)Grasas
1g (2.8%)Carbohidratos
25g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALL TUNA NIGIRI ROLL COMBO, TUNA revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 1g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes