String beans

Green beans, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas2g16.1% de la energía
Grasas2.9g23.4% de la energía
Carbohidratos7.5g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.4g
Proteínas
2g (16.1%)
Grasas
2.9g (23.4%)
Carbohidratos
7.5g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas2.0g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Green beans, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 2.9g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A