String beans
Green beans, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein2g16.1% der Energie
Fett2.9g23.4% der Energie
Kohlenhydrate7.5g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
2g (16.1%)Fett
2.9g (23.4%)Kohlenhydrate
7.5g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein2.0g
Fett2.9g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green beans, fresh, cooked, fat added, NS as to fat type zeigen 64 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 2.9g Fettgehalt und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten