Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Tofu and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, with soy-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.1g26.5% de la energía
Grasas6.7g43.2% de la energía
Carbohidratos4.7g30.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
4.1g (26.5%)Grasas
6.7g (43.2%)Carbohidratos
4.7g (30.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas4.1g
Grasas6.7g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Tofu and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, with soy-based sauce muestra 92 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 6.7g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes