Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Tofu and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, with soy-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.2g27.1% de la energía
Grasas6.9g44.5% de la energía
Carbohidratos4.4g28.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.5g
Proteínas
4.2g (27.1%)Grasas
6.9g (44.5%)Carbohidratos
4.4g (28.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas4.2g
Grasas6.9g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Tofu and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, with soy-based sauce muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 6.9g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes