Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Shrimp and noodles with soy-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas10.2g39.7% de la energía
Grasas7.3g28.4% de la energía
Carbohidratos8.2g31.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
10.2g (39.7%)
Grasas
7.3g (28.4%)
Carbohidratos
8.2g (31.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas10.2g
Grasas7.3g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Shrimp and noodles with soy-based sauce revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 7.3g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes