Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Shrimp and noodles with soy-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein10.2g39.7% der Energie
Fett7.3g28.4% der Energie
Kohlenhydrate8.2g31.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
10.2g (39.7%)Fett
7.3g (28.4%)Kohlenhydrate
8.2g (31.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein10.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shrimp and noodles with soy-based sauce 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 7.3g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten