Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas11.8g44.4% de la energía
Grasas8.8g33.1% de la energía
Carbohidratos6g22.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
11.8g (44.4%)Grasas
8.8g (33.1%)Carbohidratos
6g (22.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas11.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 8.8g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes