Spices and Herbs

Spices, anise seed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías337kcal / 100g
Proteínas17.6g21.1% de la energía
Grasas15.9g19.0% de la energía
Carbohidratos50g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.5g
Proteínas
17.6g (21.1%)
Grasas
15.9g (19.0%)
Carbohidratos
50g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías337kcal
Proteínas17.6g
Grasas15.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas35%
Grasas totales24%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga120minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Spices, anise seed muestra 337 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 15.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberVitamin CIronMagnesiumSodium