Spices and Herbs

Spices, allspice, ground

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas6.1g7.0% de la energía
Grasas8.7g10.0% de la energía
Carbohidratos72.1g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
6.1g (7.0%)
Grasas
8.7g (10.0%)
Carbohidratos
72.1g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas6.1g
Grasas8.7g
Carbohidratos72.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Spices, allspice, ground muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 8.7g de grasas y 72.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium