Spices and Herbs
Rosemary, fresh
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas3.3g11.0% de la energía
Grasas5.9g19.7% de la energía
Carbohidratos20.7g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
3.3g (11.0%)Grasas
5.9g (19.7%)Carbohidratos
20.7g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas3.3g
Grasas5.9g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rosemary, fresh proporciona 131 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 5.9g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes