Snacks
Lays Wavy Ranch 1.5z
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías565kcal / 100g
Proteínas7.1g7.4% de la energía
Grasas35.3g36.6% de la energía
Carbohidratos54.1g56.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.5g
Proteínas
7.1g (7.4%)Grasas
35.3g (36.6%)Carbohidratos
54.1g (56.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías565kcal
Proteínas7.1g
Grasas35.3g
Carbohidratos54.1g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas14%
Grasas totales54%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 565 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga202minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lays Wavy Ranch 1.5z proporciona 565 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 35.3g de grasas y 54.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes