Snacks

Chex Mix Sour Cream and Onion Snack Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías432kcal / 100g
Proteínas8.3g8.7% de la energía
Grasas13g13.6% de la energía
Carbohidratos74.1g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
8.3g (8.7%)
Grasas
13g (13.6%)
Carbohidratos
74.1g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías432kcal
Proteínas8.3g
Grasas13.0g
Carbohidratos74.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 432 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga154minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chex Mix Sour Cream and Onion Snack Mix proporciona 432 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 13g de grasas y 74.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium