Snack Foods - Other

Pams Finest Creamy Sweet Potato Gratin with Emmental 300g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías199kcal / 100g
Proteínas3.6g12.1% de la energía
Grasas15.1g50.7% de la energía
Carbohidratos11.1g37.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
3.6g (12.1%)
Grasas
15.1g (50.7%)
Carbohidratos
11.1g (37.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías199kcal
Proteínas3.6g
Grasas15.1g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pams Finest Creamy Sweet Potato Gratin with Emmental 300g proporciona 199 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 15.1g de grasas y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium