Shellfish Unprepared/Unprocessed
LOBSTER TAILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas17g82.5% de la energía
Grasas0.9g4.4% de la energía
Carbohidratos2.7g13.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
17g (82.5%)Grasas
0.9g (4.4%)Carbohidratos
2.7g (13.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas17.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas34%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOBSTER TAILS proporciona 80 kcal. Contiene 17g de proteínas, 0.9g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes