Shellfish Unprepared/Unprocessed
LOBSTER TAILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein17g82.5% der Energie
Fett0.9g4.4% der Energie
Kohlenhydrate2.7g13.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
17g (82.5%)Fett
0.9g (4.4%)Kohlenhydrate
2.7g (13.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein17.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein34%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOBSTER TAILS enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 0.9g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten