Shellfish Unprepared/Unprocessed
21/25 JUMBO BRD SHRIMP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.7g21.4% de la energía
Grasas15.5g31.0% de la energía
Carbohidratos23.8g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
10.7g (21.4%)Grasas
15.5g (31.0%)Carbohidratos
23.8g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas10.7g
Grasas15.5g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 21/25 JUMBO BRD SHRIMP proporciona 286 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 15.5g de grasas y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes