Shellfish Unprepared/Unprocessed
21/25 JUMBO BRD SHRIMP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g21.4% der Energie
Fett15.5g31.0% der Energie
Kohlenhydrate23.8g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
10.7g (21.4%)Fett
15.5g (31.0%)Kohlenhydrate
23.8g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett15.5g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 21/25 JUMBO BRD SHRIMP enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 15.5g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten