Mezclas de Especias, Sales
ORGANIC TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas5.9g45.7% de la energía
Grasas3.5g27.1% de la energía
Carbohidratos3.5g27.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.9g
Proteínas
5.9g (45.7%)Grasas
3.5g (27.1%)Carbohidratos
3.5g (27.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC TOFU proporciona 59 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes