Mezclas de Especias, Sales

JALFREZI MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas2.3g9.0% de la energía
Grasas11.6g45.5% de la energía
Carbohidratos11.6g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
2.3g (9.0%)
Grasas
11.6g (45.5%)
Carbohidratos
11.6g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas2.3g
Grasas11.6g
Carbohidratos11.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JALFREZI MASALA revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 11.6g de lípidos y 11.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C