Seafood sandwiches
Fish sandwich, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías252kcal / 100g
Proteínas15.3g31.2% de la energía
Grasas11g22.4% de la energía
Carbohidratos22.8g46.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.1g
Proteínas
15.3g (31.2%)Grasas
11g (22.4%)Carbohidratos
22.8g (46.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías252kcal
Proteínas15.3g
Grasas11.0g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish sandwich, NFS revela un aporte de 252 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 11g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes