Seafood mixed dishes
Tuna salad, made with Italian dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas9.8g48.5% de la energía
Grasas5.1g25.2% de la energía
Carbohidratos5.3g26.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
9.8g (48.5%)Grasas
5.1g (25.2%)Carbohidratos
5.3g (26.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas9.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Tuna salad, made with Italian dressing muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes