Seafood mixed dishes

Shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas9.3g40.4% de la energía
Grasas6.9g30.0% de la energía
Carbohidratos6.8g29.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
9.3g (40.4%)
Grasas
6.9g (30.0%)
Carbohidratos
6.8g (29.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas9.3g
Grasas6.9g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Shrimp and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce muestra 124 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 6.9g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A