Seafood mixed dishes

Shrimp and noodles, no sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías146kcal / 100g
Proteínas7.3g25.0% de la energía
Grasas5.5g18.8% de la energía
Carbohidratos16.4g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
7.3g (25.0%)
Grasas
5.5g (18.8%)
Carbohidratos
16.4g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías146kcal
Proteínas7.3g
Grasas5.5g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Shrimp and noodles, no sauce muestra 146 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 5.5g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A