Seafood mixed dishes

Shrimp and noodles, no sauce

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien146kcal / 100g
Protein7.3g25.0% der Energie
Fett5.5g18.8% der Energie
Kohlenhydrate16.4g56.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.2g
Protein
7.3g (25.0%)
Fett
5.5g (18.8%)
Kohlenhydrate
16.4g (56.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien146kcal
Protein7.3g
Fett5.5g
Kohlenhydrate16.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga52Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Shrimp and noodles, no sauce zeigen 146 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 5.5g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten