Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, 4x6

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas12.9g30.6% de la energía
Grasas9.5g22.6% de la energía
Carbohidratos19.7g46.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
12.9g (30.6%)
Grasas
9.5g (22.6%)
Carbohidratos
19.7g (46.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas12.9g
Grasas9.5g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Tky Sausage, 4x6 muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 9.5g de grasas y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium