Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, French Bread, Cheese, Individually Wrapped, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas13.5g30.5% de la energía
Grasas8.3g18.8% de la energía
Carbohidratos22.4g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
13.5g (30.5%)
Grasas
8.3g (18.8%)
Carbohidratos
22.4g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas13.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, French Bread, Cheese, Individually Wrapped, 8" revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 8.3g de lípidos y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium