Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas13.2g29.9% de la energía
Grasas10.3g23.4% de la energía
Carbohidratos20.6g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.1g
Proteínas
13.2g (29.9%)
Grasas
10.3g (23.4%)
Carbohidratos
20.6g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas13.2g
Grasas10.3g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" muestra 228 calorías por 100g. Ofrece 13.2g de proteínas, 10.3g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium