Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein13.2g29.9% der Energie
Fett10.3g23.4% der Energie
Kohlenhydrate20.6g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
13.2g (29.9%)Fett
10.3g (23.4%)Kohlenhydrate
20.6g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein13.2g
Fett10.3g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" zeigen 228 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.2g Protein, 10.3g Fettgehalt und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten