Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas8.2g20.5% de la energía
Grasas5.9g14.8% de la energía
Carbohidratos25.9g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
8.2g (20.5%)
Grasas
5.9g (14.8%)
Carbohidratos
25.9g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.9g
Carbohidratos25.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, 3x5" proporciona 188 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 5.9g de grasas y 25.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium